Haricots borlotti BIO - Leib und Gut

500gr Haricots borlotti BIO

Les haricots Borlotti bio Leib und Gut sont riches en protéines et en fibres alimentaires et rassasient longtemps. Ils contiennent en outre de précieux minéraux tels que le potassium, le calcium et le fer.

Les haricots Borlotti sont un ingrédient classique de minestrone, mais ils conviennent aussi parfaitement à d'autres soupes, ragoûts et salades.

Ingrédients

Haricots borlotti (origine : voir impression) issu de l’agriculture biologique.

Valeurs nutritives

100g contient:
Energie en kJ 1366 kJ
Energie en kcal 324 kcal
Gras 2 g
dont acides gras saturés 0 g
Hydrates de carbone 48 g
dont sucres 3.5 g
Fibres alimentaires 17 g
Protéines 20 g
Sel 0 g

Allergènes

Peut contenir

  • Gluten
  • Soja

Bon à savoir

Préparation (4 pers.) : Faire tremper 250 g de haricots borlotti pendant env. 10 h, les égoutter et bien rincer. Porter 2 l d’eau à ébullition dans une casserole, ajouter un peu de sel et les haricots et les faire cuire à feu moyen pendant environ 1 ½ h, égoutter les haricots.

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