500gr Haricots borlotti BIO
Les haricots Borlotti bio Leib und Gut sont riches en protéines et en fibres alimentaires et rassasient longtemps. Ils contiennent en outre de précieux minéraux tels que le potassium, le calcium et le fer.
Les haricots Borlotti sont un ingrédient classique de minestrone, mais ils conviennent aussi parfaitement à d'autres soupes, ragoûts et salades.
Ingrédients
Haricots borlotti (origine : voir impression) issu de l’agriculture biologique.
Valeurs nutritives
| 100g contient: | |
|---|---|
| Energie en kJ | 1366 kJ |
| Energie en kcal | 324 kcal |
| Gras | 2 g |
| Hydrates de carbone | 48 g |
| dont sucres | 3.5 g |
| Protéines | 20 g |
Allergènes
Peut contenir
- Gluten
- Soja
Bon à savoir
Préparation (4 pers.) : Faire tremper 250 g de haricots borlotti pendant env. 10 h, les égoutter et bien rincer. Porter 2 l d’eau à ébullition dans une casserole, ajouter un peu de sel et les haricots et les faire cuire à feu moyen pendant environ 1 ½ h, égoutter les haricots.
