500gr Lentilles brunes BIO
Les lentilles bio Leib und Gut sont riches en protéines végétales, en fibres et en minéraux et sont donc particulièrement précieuses pour une alimentation équilibrée.
Les lentilles peuvent être utilisées de différentes manières et enrichissent aussi bien les ragoûts que les soupes, les currys et les salades.
Ingrédients
Lentilles brunes (origine: voir impression) issu de l'agriculture biologique.
Valeurs nutritives
| 100g contient: | |
|---|---|
| Energie en kJ | 1455 kJ |
| Energie en kcal | 344 kcal |
| Gras | 1.1 g |
| dont acides gras saturés | 0.2 g |
| Hydrates de carbone | 53 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 25 g |
| Sel | 0.02 g |
Allergènes
Peut contenir
- Gluten
Bon à savoir
Préparation (4 pers): rincer les lentilles à l’eau froide. Verser 240 g de lentilles dans 2 l d’eau froide et un peu de sel et porter à ébullition. Laisser mijoter pendant environ 20 minutes. Les égoutter.
